在 Telegram 的使用过程中，聊天产生的图片、视频和文件会缓存在本地设备中，随着时间推移可能会占用大量存储空间。您可以通过应用内的存储管理功能清理本地缓存，这不会删除您的云端聊天记录，也不需要退出账号。
移动端（iOS / Android）清理缓存步骤
如果您使用的是手机客户端，可以通过以下路径清理本地缓存：
- 打开 Telegram，点击左上角菜单或右下角的“设置”（Settings）。
- 选择“数据与存储”（Data and Storage），然后点击“存储使用情况”（Storage Usage）。
- 在页面上方，您可以看到应用占用的缓存大小。点击“清除 Telegram 缓存”（Clear Telegram Cache）。
- 在弹出的选项中，您可以勾选需要清理的媒体类型（如照片、视频、文件等），确认后即可释放空间。
此外，您还可以在该页面设置“保留媒体文件”（Keep Media）的时间。如果设置为 3 天、1 周或 1 个月，超过该期限未查看的本地媒体文件将会被自动清理，但它们依然保存在云端服务器中。
桌面端（Windows / macOS）清理本地缓存
在电脑端使用 Telegram 客户端时，同样支持管理本地文件存储：
- 点击左上角的菜单按钮，进入“设置”（Settings）。
- 找到“高级”（Advanced），点击“本地数据和存储”（Local Storage）。
- 在这里可以查看缓存占用，并选择清理本地存储的文件或更改本地缓存路径。如果您需要了解更全面的数据备份方式，可以参考本站的 Telegram如何备份数据？ 相关说明。
清理缓存对消息与文件的影响
根据 Telegram 官方 FAQ 的说明，清理本地缓存仅移除设备上保存的媒体副本，并不会删除您的私聊、群组或频道中的云端消息。当您再次滚动浏览到这些历史消息或媒体时，只要网络畅通，Telegram 会自动从云端重新加载并下载文件，您可以放心进行清理操作。